Personal Training

Egal ob Sportneuling, Amateur oder Profisportler, durch anatomisches und sportphysiologisches Fachwissen soll ein effektives und gesundes Training entstehen, welches ggf. bereits bestehende Beschwerden beseitigen oder Schmerzen beim Sport gar nicht erst entstehen lassen soll.

Erst nach einer eingehenden Befragung und Untersuchung des Kunden wird ein spezifisch auf den Einzelnen abgestimmtes Training zusammengestellt. Dies kann zum Beispiel in Form von Ausgleichsübungen zu bereits bestehenden Sportarten sein, Verbesserung von Lauftechnik oder Modifizierung von bislang eventuell fehlerhaft ausgeführten Übungen.

In regelmäßigen Trainingskontrollen und Trainingsplanerweiterungen soll der Kunde ein zielgerichtetes Training erlernen oder sollen bereits bestehende Übungen verbessert und effektiviert werden.

Aktivieren Sie jetzt Ihr Potenzial. Bei Interesse an einem Personal Training nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.